2026.07.18
ブログ
内腹斜筋が働くと歩き方はどう変わるのか
歩くという動作は、「足を前に出すこと」ではありません。
実は、一番重要なのは片脚で身体を支える時間です。
歩行では、左右交互に片脚立ちを繰り返しています。この片脚立位が安定してい…
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歩くという動作は、「足を前に出すこと」ではありません。 実は、一番重要なの…
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